Βασικό εργαστήριο σχέσεων
Ξεπερνώ τα εμπόδια και συνδέομαι βαθύτερα με το/τη σύντροφό μου
(Σε ομάδα με φυσική παρουσία ή online)
Τι είναι;
Είναι συμβουλευτική βιωματική εκπαίδευση στα πλαίσια ομαδικού εργαστηρίου.
Οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν, σε ασφαλές συμβουλευτικό περιβάλλον, ότι δεν είναι οι μόνοι που αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους. Ανακαλύπτουν λύσεις τόσο μέσα από την ατομική τους εργασία όσο και μέσα από τις εμπειρίες των άλλων συμμετεχόντων.
Σε ποιους απευθύνεται- Ποιους αφορά;
- Ζευγάρια που θέλουν να απελευθερώσουν τη σχέση τους από καταστροφικές συμπεριφορές και επιθυμούν να δημιουργήσουν ή να επαναφέρουν τη σύνδεση και την ασφάλεια που προσφέρει ένας υγιής δεσμός.
- Μεμονωμένα άτομα (άντρες και γυναίκες) που βρίσκονται σε γάμο ή μακροχρόνια σχέση και αποφασίζουν να ενεργοποιηθούν μόνα τους για να υποστηρίξουν τον εαυτό τους και το δεσμό τους.
- Άντρες και γυναίκες που βρίσκονται σε σχέση, σε αρραβώνα ή στις αρχές ενός γάμου και επιθυμούν να εφοδιαστούν με γνώσεις και δεξιότητες (αποτελεσματική επικοινωνία, χρήση ορίων, ικανοποίηση αναγκών, διαχείριση συγκρούσεων κ.α) που θα δώσουν ουσία και βάθος στο δεσμό τους, ώστε να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις με διάρκεια και αντοχή.
- Άντρες και γυναίκες που αναγνωρίζουν τη δυσκολία τους να συνδεθούν αποτελεσματικά και ουσιαστικά στα πλαίσια μιας στενής σχέσης και επιθυμούν να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους με νέες υποστηρικτικές πεποιθήσεις καθώς και με νέες γνώσεις και δεξιότητες, προκειμένου να μπορούν να δημιουργήσουν αλλά και να συντηρήσουν υγιείς και λειτουργικές σχέσεις.
Μας αφορά επειδή ίσως δεν έχουμε εκπαιδευτεί ώστε να γνωρίζουμε:
- πώς να διαχειριζόμαστε τις συγκρούσεις όταν αυτές προκύπτουν.
- πώς να διαχειριζόμαστε πρακτικά και συναισθηματικά την πολυπλοκότητα μιας οικογενειακής ζωής με παιδιά και φορτωμένα επαγγελματικά προγράμματα.
- πώς να επικοινωνούμε αποτελεσματικά χωρίς να προκαλούμε αδιέξοδο.
- πώς να βάζουμε όρια για να μας προστατέψουμε.
- πώς να διαχειριζόμαστε τις ανάγκες μας ώστε αυτές να ικανοποιούνται.
- πώς να ενδυναμώνουμε το δεσμό μας.
Πληροφορίες υλοποίησης
Το εργαστήριο υλοποιείται:
α) με φυσική παρουσία στα γραφεία μας
β) διαδικτυακά μέσα από τις ψηφιακές πλατφόρμες zoom, viber, imo και messenger.
Με στόχο να διασφαλιστεί στον υψηλότερο δυνατό βαθμό η συνοχή της ομάδας, οι ενδιαφερόμενοι συμπληρώνουν ένα διερευνητικό ερωτηματολόγιο σε επικοινωνία με το συντονιστή (δια ζώσης ή διαδικτυακά).
Διάρκεια Εργαστηρίου
Το εργαστήριο ολοκληρώνεται σε κύκλο 16 εβδομαδιαίων συναντήσεων διάρκειας 2,5 ωρών.