Συμβουλευτική Αυτοβελτίωσης
Δημιουργώντας υγιή σύνδεση με τον εαυτό μας
Μαθαίνω να αγαπώ και να αποδέχομαι τον εαυτό μου επιδιώκοντας ισορροπία στη ζωή, την καριέρα και τις σχέσεις μου
(Ατομικές συνεδρίες με φυσική παρουσία ή online)
Γιατί μας χρειάζεται η συμβουλευτική για αυτοβελτίωση;
Ζώντας σήμερα σ’ ένα απαιτητικό περιβάλλον γεμάτο προκλήσεις και αντικρουόμενα ερεθίσματα, πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανισορροπίες στη σχέση μας με τον εαυτό μας αλλά και με τους γύρω μας.
Μπορεί να βρισκόμαστε σε αδιέξοδο και από τη ζωή μας να λείπει η χαρά και το νόημα ή να δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας ή να βιώνουμε προσωπική ματαίωση ή δυσκολίες στην καριέρα μας ή ένταση στις συντροφικές και κοινωνικές μας σχέσεις.
Έτσι δυσκολευόμαστε να αναδείξουμε το δυναμικό μας και επηρεάζονται η υγεία, η καριέρα, οι σχέσεις μας, όλη η ζωή μας.
Στις περιπτώσεις αυτές η αναζήτηση βοήθειας από ειδικευμένο σύμβουλο αυτοβελτίωσης είναι ένδειξη δύναμης και σύνεσης προκειμένου:
- να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τις εσωτερικές και εξωτερικές δυσκολίες.
- να ενσωματώσουμε περισσότερο υγιή πρότυπα λειτουργίας για τον εαυτό μας.
- να μπούμε σε νέες δράσεις ώστε να έρθουμε πιο κοντά στον εαυτό που ονειρευόμαστε.
Το γνώθι σαυτόν είναι το καύσιμο για την επιτυχία στη ζωή μας.
Ποιους αφορά η ατομική συμβουλευτική αυτοβελτίωσης:
Η ατομική συμβουλευτική (coaching) είναι το δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου, αν:
- επιθυμείς να έχεις συναισθηματική ισορροπία και νοητική διαύγεια στη ζωή σου.
- αντιμετωπίζεις προβλήματα χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης και κατ’ επέκταση δυσκολίες στη σύνδεση με κοντινούς αγαπημένους, με γονείς, παιδιά, συντρόφους, συνεργάτες ενώ επιθυμείς να βιώσεις ασφάλεια, σύνδεση και στήριξη.
- επιθυμείς να απαλλαγείς από αποδυναμωτικούς προγραμματισμούς/πεποιθήσεις και να τους αντικαταστήσεις με νέους ενδυναμωτικούς προγραμματισμούς που ταιριάζουν με τις επιλογές της ενήλικης ζωής σου.
- δυσκολεύεσαι να θέσεις προσωπικούς στόχους και να αναδείξεις το δυναμικό σου.
Επίσης Αφορά:
- ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρηματίες που επιθυμούν, παράλληλα με την προσωπική τους αυτοβελτίωση και εξέλιξη, να χαράξουν μεσοπρόθεσμες στρατηγικές για την περαιτέρω ανάπτυξη της εργασίας /εταιρείας τους.
- άντρες και γυναίκες που οι ζωές τους βρίσκονται σε σημείο καμπής και επιθυμούν να επιλέξουν ή να αλλάξουν καριέρα, να θέσουν και να πετύχουν προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους και να διερευνήσουν το νόημα και το σκοπό της ζωής τους.
Συμβουλευτική για αυτοβελτίωση διαδικτυακά (online)
Η συμβουλευτική με σκοπό την αυτοβελτίωση είναι διαθέσιμη και online, μέσα από τις ψηφιακές πλατφόρμες zoom, viber, imo και messenger.
Οι συνεδρίες διαδικτυακής (online) συμβουλευτικής για αυτοβελτίωση μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με τη συμβατική, δια ζώσης υποστήριξη, εφόσον έχουμε τη διάθεση να τις αντιμετωπίσουμε με την ίδια φροντίδα, προτεραιότητα και δέσμευση.
Ομαδικά Εργαστήρια για Αυτοβελτίωση και Επίτευξη Στόχων
Παράλληλα με την ατομική συμβουλευτική αυτοβελτίωσης λειτουργούν και εργαστήρια αυτοβελτίωσης, που προσφέρουν βιωματική εκπαίδευση στα πλαίσια ομάδων.
Τα εργαστήρια αυτοβελτίωσης που είναι διαθέσιμα είναι:
Δημιουργώ υγιή σύνδεση με Είναι βιωματική εκπαίδευση αυτογνωσίας στα πλαίσια ομαδικού εργαστηρίου, στο οποίο μαθαίνουμε πώς να παίρνουμε τη ζωή στα χέρια μας, δημιουργώντας υγιή και ενδυναμωτική σύνδεση με τον εαυτό μας και αξιοποιώντας έτσι το πλήρες δυναμικό μας. Περισσότερα
Κατακτώ τα αποτελέσματα που μου αξίζουν. Είναι βιωματική εκπαίδευση στα πλαίσια ομαδικού εργαστηρίου, στο οποίο μαθαίνουμε να σχεδιάζουμε το μέλλον που επιθυμούμε και να δημιουργούμε ενεργά τις προϋποθέσεις για να το πραγματοποιήσουμε. Περισσότερα
1. Εργαστήριο Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης
τον εαυτό μου, το/τη σύντροφό μου,
την καριέρα, τη ζωή μουΤι είναι;
2. Εργαστήριο Επίτευξης Στόχων.
Τι είναι;